Top

Acqua Fitness

Attività di fitness a media/alta intensità a ritmo di musica. L''Acqua Fitness si svolge interamente in acqua bassa, dove è possibile sfruttare le caratteristiche della vasca per modulare il carico di lavoro allenante per l'apparato muscolo-scheletrico. La lezione potrà essere svolta a corpo libero o tramite l'ausilio di piccoli attrezzi, con l'obiettivo di tonificare e migliorare la resistenza aerobica. Serve certificato medico per attività sportiva NON agonistica. QUI orari e tariffe...