Acqua Gym 3^ Età
7 Ottobre 2024
Ginnastica in acqua dedicata alla terza età con l’obiettivo di migliorare sia le capacità motorie sia le
dinamiche relazionali con il gruppo.
Una sana attività che permette di beneficiare dell’ambiente acqua: galleggiamento, minor peso corporeo, maggior libertà nei movimenti, impegno muscolare continuo ma mai massimale.
Serve certificato medico per attività sportiva NON agonistica.